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¿Por qué recomiendan comer frutas y verduras?

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Transforma tu hamburguesa con estos toppings que le darán un sabor gourmet

Aprende a preparar diferentes toppings para hamburguesas y dales un toque gourmet. Desde los más sencillos hasta otros originales.


Tras leer esto, no volverás a tirar la cáscara de los cítricos a la basura

Además de ser deliciosos, los cítricos como los limones, las naranjas y los pomelos son bajos en calorías y muy saludables. También son una gran fuente de fibra y vitamina C. No obstante, sus beneficios no se limitan a la alimentación. ¡Sus cáscaras, de hecho, tienen muchos usos y estamos seguros de que algunos te sorprenderán! Si quieres saber cómo sacarles el máximo partido, ¡sigue leyendo!


Papas cambray para una guarnición rápida, para carne, pollo o pescado

Prepara estas recetas con papas cambray para una guarnición rápida, perfectas para completar el platillo principal.


Hallan a boa en la cocina de una casa en Juticalpa

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¿Y Víctor?; Chavana se convierte en 'Chef'

'Chavis' sorprende con su receta


Reglas de oro para un aliño perfecto (y algunas vinagretas irresistibles)

Un buen aliño puede hacer que una ensalada ‘normalita’ pase otro nivel en cuestión de segundos. Pero, para ello, hay que tener en cuenta ciertas pautas que te vamos a contar.


¿tomar Café Regularmente Impide El Crecimiento? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada No hay evidencia científica actual que sugiera que el café puede detener el crecimiento de una persona. El café no causa osteoporosis. La osteoporosis con fracturas por compresión puede reducir la altura, pero las personas pueden perder...


¿Qué ver?: “Cake dynasty”, el reality pastelero que llega a Lifetime

Buddy Valastro regresa a apoderarse del horno en este nuevo show familiar, con el que buscará expander su negocio familiar


Gastronomía universal: Los platos más famosos que han conquistado el mundo

Cuesta decidir qué país tiene la mejor gastronomía del mundo, ya que la lista de sabores y estilos culinarios es muy larga. Lo que sí está claro es que hay algunos platos que traspasan fronteras, por lo que es muy probable que los conozcas aunque nunca hayas puesto un pie en su país de origen. Si quieres saber cuáles son los 30 más populares del mundo, ¡haz clic para seguir leyendo!


A'Barra, tradición y vanguardia en un espacio único

Abrió sus puertas en Madrid en 2016 con el propósito de ofrecer una experiencia gastronómica única, donde cocina, sala y decoración conviven en perfecta armonía.


Kenny y Belen Gal sorprenden con “No huyas de mí” en salsa

Kenny y los Eléctricos se une a Belen Gal para presentar una nueva versión del clásico "No huyas de mí", pero esta vez en salsa.


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿se Puede Usar Pimienta De Jamaica Molida En Lugar De Pimienta De Jamaica Entera?


Crepes de fresa congelados

100 g de harina normal, 300 ml de leche y 2 huevos grandes para la masa. Estos crepes se rellenan con cremoso yogur griego y fresas frescas, y se congelan durante unas horas. Para servirlas a la perfección, déjalas reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos antes de disfrutarlas. Añada un chorrito de sirope de arce o miel para un dulzor extra.


El frío sale caro: ola polar hizo que algunas verduras duplicaran súbitamente su precio

Tomates, morrones, zapallitos y berenjenas son algunos de los productos que más acusaron los efectos de las heladas.


Historia del cereal mexicano Chachitos, un ícono de la cultura nacional

Descubre la historia del cereal Chachitos, uno de los más famosos y amadas en todo México


Estas son las siete mejores bebidas sin azúcar añadido para mantenerte hidratado y en forma

Ya sea porque su sabor dulce es más agradable, o por la efervescencia de su gas o porque contiene aditivos que hacen que queramos consumirlos a menudo, las bebidas azucaradas son muy habituales en las dietas de los chilenos. Una bebida cola, un jugo de frutas o preparaciones con café pueden sonar opciones tentativas para quitar la sed, pero la real...


Pide una tostada con atún en una cafetería y el camarero le presenta un plato inesperado: y estaba bueno

Melisa decidió parar a tomar una tostada después de un rato de entrenamiento en bici. No se imaginaba que su petición al local se iba a terminar haciendo viral


“Es preciosa”: Adria Marina enamoró a los televidentes de ‘MasterChef Celebrity’ por este hermoso detalle

La juez del concurso de cocina, se está llevando todo el cariño de los televidentes.


¿por Qué El Salmón Es Bueno Para La Salud? Revisión De Profesionales En Nutrición

Opinión de expertos de: Nelson Ozoekwe Bachelor of Health Science, Foods, Nutrition · 7 years of experience · USA Puede estimular su cerebro, en el sentido de que el salmón está lleno de ácidos grasos omega-3 y vitamina B12, además de selenio y colina. Todo lo anterior está relacionado con la mejora de la función cerebral, la cognición y la salud n...


Este es el único ingredientes que el chef José Andrés dice que es imprescindible para hacer una...


Elige la granada más dulce, tips para saber si está madura

Checa cómo escoger una granada madura y disfruta del sabor fresco, dulce y delicioso de esta fruta.


¿Galletas Oreo con gusto a churros? Probá ediciones limitadas desde EE. UU. con Grinbox

Con esta empresa podés comprar en el exterior exclusivos productos que no se encuentran en el mercado local y recibirlos en tu casa.


¿Tentempiés proteínicos y bajos en calorías? ¡Aquí los tienes!

Si llevas una vida ajetreada, entonces sabrás lo útiles que son los tentempiés para calmar el hambre cuando no tienes tiempo para prepararte una comida en condiciones. Sin embargo, muchos de los disponibles hoy en día rebosan azúcar y carbohidratos, lo que puede no llegar a saciarte e incluso hacer que acabes queriendo comer más. La clave es apostar por los aperitivos nutritivos ricos en proteínas, ya que no solo harán que te sientas lleno, sino que también activarán la liberación de hormonas supresoras del hambre, ralentizarán la digestión y estabilizarán los niveles de azúcar en sangre. Las dietas altas en proteína también se han vinculado con mejoras en la composición corporal, la salud ósea y los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Si quieres saber cuáles son nuestras recomendaciones, ¡sigue leyendo para descubrirlas!


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿la Cal Es Ácida O Alcalina?

Opinión de expertos de: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK La lima se considera una fruta ácida y alcalina. Se considera ácido en función de dónde se clasifica en la escala de pH, sin embargo, una vez que el cuerpo comienza a metabolizar la cal, tiene más de un efecto alcalinizante en el cuerpo. Ver original ...


El bacalao también es para el verano

Aunque quizá está mas asociado a guisos o potajes, este pescado puede disfrutarse también en frío en recetas ideales para los días más cálidos.


Preguntar A Un Profesional En Nutrición: ¿los Jalapeños Pueden Causar Diarrea?


Cómo quitar la humedad de los cajones de la cocina, trucos y fórmulas efectivas

Aprende cómo quitar la humedad de los cajones de la cocina, así vas a salvar tus muebles y utensilios.


¿Cómo descongelar correctamente los vidrios del auto tras las heladas en la mañana?

El meteorólogo José Serra explicó qué métodos son recomendables y cuáles mejor evitar para remover la escarcha de los vehículos.


Los mejores obsequios para los apasionados de la gastronomía

Todos tenemos a algún amigo cuya vida gira alrededor de la comida. Los fines de semana siempre van al mercado local a buscar productos frescos para preparar la cena o salen a comer a aquel restaurante del que todo el mundo habla. Cuando hablan de comida, su cara se ilumina. Tienes suerte de tener a esa persona en tu vida por muchas razones: siempre disfrutas yendo a su casa y es fácil hacerle regalos. Haz clic en la galería para descubrir los mejores regalos para amantes de la comida.


Paso a paso: cómo hacer un ceviche de camarón perfecto para deleite en cada bocado

Se trata de un plato que combina camarones frescos marinados en jugo de limón o lima, con diversos condimentos y vegetales frescos, y que, al final, resulta en una explosión de sabores y texturas verdaderamente irresistibles


7 alimentos ricos en magnesio, un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo

Este nutriente está presente en alimentos de origen vegetal, principalmente en las verduras de hoja verde, en legumbres y frutos secos


El secreto para que toda tu familia coma sano cuesta poco más de 50€

Hemos localizado una freidora de aire supercompleta a su precio mínimo histórico


¿Las verduras no existen? expertos opinan esto

Con bolitas y palitos se explica esta posible teoría


Ideas fresquitas con aguacate para tus menús de verano

Un batido, una ensalada y un cremoso helado son, en este caso, nuestras propuestas.


Dueño de granja porcina avasallada hace días en Cochabamba teme una nueva agresión

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Preguntas Más Frecuentes Profesionales: ¿el Arroz Es Libre De Gluten?


Preguntas Más Frecuentes Profesionales: Quinua Vs Arroz: ¿cuál Es Más Saludable?

Opinión de expertos de: Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina La quinua es más saludable que el arroz debido a su contenido de proteínas. La quinua es una excelente fuente de proteína vegetal. La quinua es una de las pocas plantas que contienen los nueve aminoácidos esenciales. También es rico en fibra y dive...


Aceite de romero: ¿conoces todos sus usos y beneficios?

No hace falta que seas todo un chef para haber oído hablar del romero. Más conocida por su uso culinario, lo que no todos saben es que esta planta también puede utilizarse para elaborar un aceite esencial con numerosos beneficios para la salud. Si quieres saber cuáles son y cómo usarlo como es debido, ¡sigue leyendo!


5 imperdibles lugares para comer en Guadalajara

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Inés Basterra: bueno, fácil y sano

La conocerás por su seguidísima cuenta de cocina sana y fácil: @hoycomemossano. Experta en nutrición, Inés nos da las claves para hacer de la alimentación un placer saludable y nos descubre su último alimento estrella, los lácteos de cabra, que no ha podido dejar de tomar durante su embarazo


Remolacha Azucarera Vs Caña De Azúcar: ¿cuál Es Más Saludable? Revisión De Profesionales En Nutrición


5 alimentos que destruyen la grasa abdominal

¿Notas que el perímetro de tu cintura ha aumentado? Aquí tienes 5 alimentos que pueden funcionar como auténticos quemagrasas (si los tomas en una dieta equilibrada y variada y haces ejercicio


¿Perfume de tomate? La tendencia que llegó para causar sensación este verano

Da un toque frutal ligero y una sensación terrosa, complementando otras notas más dulces o florales de la fragancia.


5 ingredientes, máximo sabor: recetas que simplifican tu vida

En un mundo en el que el reloj parece ir más deprisa cada día que pasa, la eterna lucha entre el apetito y las apretadas agendas no cesa. Pero no temáis, queridos entusiastas de la cocina. Hemos desvelado el secreto para vencer las limitaciones de tiempo sin renunciar al sabor. Bienvenidos al reino de las recetas de cinco ingredientes, una forma deliciosa y eficaz de escapar de las garras del implacable reloj. Estas recetas son el truco definitivo para gestionar el tiempo, ya que te garantizan que pasarás menos tiempo en la cocina y más tiempo saboreando los dulces momentos de la vida. Así que ponte el delantal y prepárate para sorprender a tus papilas gustativas dejando tiempo de sobra para las demás tareas de tu lista. Solo tienes que hacer clic en las fotos.


El melón, ¡a cucharadas!, 6 recetas fáciles y refrescantes

Aquí tienes varias ideas diferentes, a cuál más rica, para preparar una deliciosa sopa de melón, fruta de plena temporada en esta época del año.


Estos son los 10 mejores platillos de MasterChef Celebrity 2024

Conoce cuáles fueron los mejores platillos de MasterChef Celebrity 2024, recetas con las que las celebridades mostraron sus mejores habilidades culinarias.


Bocaditos de Kiwi con Chocolate

Disfrute de nuestros saludables bocaditos de kiwi con chocolate, ¡un refrescante y delicioso dulce de verano! Estos bocaditos están hechos con rodajas de kiwi fresco rellenas de rico chocolate negro y decoradas con coco desecado. Congélelos durante 10-15 minutos hasta que el chocolate se endurezca para obtener un postre perfecto, sano y libre de culpa.


Estudiantes japoneses hacen antojitos mexicanos en Kioto, muy a la kermés

Un grupo de estudiantes japoneses cocinaron antojitos mexicanos como expertos, todo gracias a un compatriota en Kioto.


Lo que no sabías del té matcha

El matcha en polvo muy fino usado en ceremonias de té en Japón y que se ha popularizado por todo el mundo.